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一位强迫症患者治愈后分享的20条经验

来源:心理医院进入精神科专家答疑
门诊时间:周一至周日 上午8:00-12:00 下午14:00-17:00 王洪运 (教授)、 李春梅 (主任)、 张凤英(主任) 专家QQ:1614484290
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  • 医院地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)吉林中山医院二楼
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  强迫症一直像控制玩偶一样控制着人们的思维行动,让人们备受煎熬,那么为了不让强迫症再一次的复发,这里一位在吉林省中山医院治愈后的患者对大家分享自己治愈后的50条经验。


  1 强迫症是病前的过敏素质和对自我的过分关注综合因素导致的!


  2 强迫症心理冲突是对生活中正常的刺激的过度反应,使刺激形成一种习惯性的条件反射,以至于形成一种不良的思维习惯。


  3 强迫症是主观用错误的思维方式解读客观世界。


  4 强迫症是对偶然出现的合理的观念的过分关注。


  5 规律是客观的,人们既不能创造规律,也不能废除规律,而只能发现,把握和利用规律。无论是自然规律还是社会规律,都是不以人的意志为转移的。


  6 必然性存在于偶然性之中,并通过偶然性表现出来;偶然性表现必然性,偶然性背后隐藏着必然性,偶然性是必然性的补充和表现形式。偶然性和必然性是个别和一般的关系,而不是部分和整体的关系。


  7 量变是质变的必要准备,为质变提供了前提和基础。质变是量变的必然结果,是事物发展的决定性环节。


  8 马克思主义的辩证法就是要我们全面,发展和联系的看问题。


  9 强迫症就是庸人自扰!强迫症的手术刀就是“微精神分析”!


  10 不要试图无所不为,有所不为,才能有所为!


  11 任何“活得健康”的企图只会制造更多疾病,疾病是人的本质,疾病是帮助我们找到真理与痊愈的良师益友。


  12 森田疗法就是生活疗法;森田疗法更多的是一种方向和策略;森田疗法是用来解决强迫症的条件反射的;森田疗法的意思是多做少想。


  13 起因一定会有一些个体差异,很可能会有一些很不符合常理的个体化的原因,需要咨询师相当的敏锐和丰富的经验。


  14 我们需要的不是改变,而是观看的能力,每一个价值判断都会使我们受制于形式世界,而导致执着。


  15 没有充实的生活吸引注意力,憋也憋出心病来了!有位明星的强迫症好了是因为他太忙了,保持忙碌!


  16 心瘾的消除和其他瘾一样,需要一个长期的过程。


  17 在强迫的初期及时解决问题很有必要,事情并不一定像我们想象的那样自然会好起来。


  18 如果强迫对象是生理方面的,有可能引起生理反应。


  19 疾病是不完整开始转向完整的转折点,但是我们必须愿意放下防卫,学会倾听疾病要告诉我们什么。因为疾病来自于意识的拓展和成熟,疾病是为了防止我们偏离正路,所以疾病是通向完美的道路。


  20 其实世上本没有所谓的“强迫症”,是我们非要说自己是强迫症,还说要解决它,如果你不知道什么是强迫症,你可能早好了。


  希望从以上20条的建议中,能治愈好更多的强迫症患者,为日后的省会增添一份快乐的色彩。

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