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春季头晕怎么办 专家帮你来改善

来源:心理医院进入精神科专家答疑
门诊时间:周一至周日 上午8:00-12:00 下午14:00-17:00 王洪运 (教授)、 李春梅 (主任)、 张凤英(主任) 专家QQ:1614484290
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  • 医院地址:长春市普阳街2715号(汽贸城旁)吉林中山医院二楼
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  不知不觉春季已经到来了,这个时间正式头晕疾病的高发期,那么怎样才能让你彻底远离春季带来的头晕困扰呢?


  根据医学调查发现,春季的来临,将近80%以上的人群都会出现不同程度的头晕和头痛现象,并且在充分的休息后也得不到相应的调节。


  吉林省中山医院专家在这里指出,春季出现头晕主要是由于气温升高,人体毛细血管扩张,血液跑到体表,大脑血液供应不足,再加上睡眠不足、生气烦恼、精神紧张、长期伏案、久居空调密闭环境等。


  如果要彻底的缓解春季带来的头晕,那么除了在饮食上要多注意一下之外,还要保证居住环境的空气流通。此外,要保持良好充足的睡眠、作息的规律及良好的心理状态等等,这些都会对头晕起到关键性作用。

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